Алена Тихонова

Новый КЛУБ 

«Балансы на руках»

Ежедневные занятия по моим уникальным разработкам, дадут вам возможность поддерживать регулярную практику не выходя из дома. 

Тема клуба будет интересна тем, кому интересно глубже изучить Йогу и более детально поработать со своим телом в команде единомышленников!

Балансы на руках – это удивительный мир!

Балансы на руках – требуют и силу, и гибкость, и координацию. А также технику выполнения и освоения!

Балансы на руках – это действительно  бесконечное поле для исследования, освоения и творчества.

Никакие другие асаны не могут дать такого разнообразия и обратной связи!
Простые нижние балансы – бакасаны, эка пада каундиньяасаны, аштавакарсаны и переходы между ними, пинчи и стойки на руках!

Основатель клуба

Алёна

Тихонова

Более 20 лет в практике йоги

Я начала свой путь в Йоге с освоения 4 уровней Универсальной Йоги Андрея Лаппы. Затем училась в Нью-Йорке у основателей Дживамукти йоги — Шерон Геннон и Дэвида Лайфа. А потом и у профессиональных спортсменов: Идо Портала и Райана Минца, изучала «Анатомические поезда» Томаса Майерса.

200 000+ учеников по всему миру

Я знаю, что очень важно в практике — это особое отношение к ученикам, умение их видеть и слышать.


Мой подход — акцент на функциональность тела и создание правильного внутреннего состояния.

Личный тренер celebrities

Олега Тинькова, Екатерины Андреевой, Дианы Арбениной, Ксении Собчак, Дмитрия Шепелева и других известных людей.

Ссылка на это место страницы: #price

Укажите свои данные:

После этого вы будете перенаправлены на страницу оплаты.

подписка на клуб

2 900₽ в первый месяц

Загрузка