Пакет состоит из записей онлайн-семинаров:

- "Прогибы"

- "Сила дыхания"

- "Как правильно дышать?"

- "Как прокачать ягодичные мышцы?"

- "Как добавить силовые компоненты в практику?"
- "Как справляться со стрессом? 5 простых техник, которые продлят вам жизнь"

- "Всё, что нужно знать о работе с плечевым поясом"

- "Мышцы пресса и кор"

- "Стойки и балансы на руках"

- "Как стать гибче и устойчивее: добиваемся непрерывного прогресса в практике"

Вы получите неограниченный доступ к приобретаемому видео!