— Запись онлайн-семинара
«Как добавить силовые компоненты в эффективную практику? 5 готовых последовательностей»
эти составляющие практики утеряны у 90% практикующих
Поэтому если:
Вам за 30 лет?
Практика йоги - это единственная Ваша физическая активность?
(или почти единственная)
Чувствуете, что ягодицы, живот и плечи могли бы быть и в лучшей форме?
Часто ощущаете недостаток энергии и жизненного тонуса?
С балансовыми позами дружбы не складывается?
— Вам необходимо это услышать:
В вашей практике не хватает силовых компонентов!
Практика Йоги - это про баланс силовой и гибкостной составляющей. Но давайте будем честными: всем нравится тянуться, никому не нравится отжиматься в планку.
А именно силовая очень обогатит Вашу практику, а главное - она необходима для здоровья каждой женщины. Да, да, женщины особенно.
— В чём поможет запись онлайн-семинара?
На семинаре мы
подробно разобрали:
01
Как силовые продлевают молодость?
02
Почему силовые помогают худеть?
03
Чему в нашем теле не хватает силы больше всего?
(и многие асаны станут получатся лучше)
04
И ГЛАВНОЕ:
Как их включить в свою практику?
Что вы получите?
После просмотра вы получите исчерпывающую информацию и ответы на все ваши вопросы, а также:
Волшебный пинок мотивации и понимание - зачем это нужно, даже если я принцесса.
Разбор самых слабых мест, с которыми нужно начать работать уже сейчас.
5 последовательностей, которые можно включить в практику и Ваше тело будет Вам благодарно.
— Кто проведёт вебинар?
Алёна
Тихонова
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/4a22f97227c17aeb898f30f1b49e1f76.png/s/200x200/a/117833/sc/158)
Более 20 лет в практике йоги
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/7ce16d61fde92e91d30a07d2cd56cd11.png/s/200x200/a/117833/sc/282)
200 000+ учеников по всему миру
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/17f78df5d787fd810e305bc6ab3f8135.png/s/200x200/a/117833/sc/206)
Мой подход в йоге
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/798ef856d65c1a9f9519c41de1da9e60.png/s/200x200/a/117833/sc/220)
Личный тренер celebrities
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b4256ea5d4dcda52db88caef05b4ed3c.png/s/s1200x/a/117833/sc/472)