Видеоуроки 

доступ после покупки - навсегда!


Разные уровни сложности и направления:

  • Дживамукти йога;
  • Мандала йога;
  • Медитация и пранаяма;
  • Хатха йога;
  • Серии классов и др.
Ссылка на это место страницы: #sale

Подписка на видеоуроки!

Доступ к 36 видеоурокам 

всего за 2 990 рублей!

  • Регулярная практика в формате онлайн;
  • На 30 дней вы получаете доступ ко всем видеоурокам на этом сайте;
  • Через 30 дней будет автоматическое списание с карты.


Об авторе 

Алена Тихонова

Более 20 лет в практике йоги


Я начала свой путь в Йоге с освоения 4 уровней Универсальной Йоги Андрея Лаппы. Затем училась в Нью-Йорке у основателей Дживамукти йоги — Шерон Геннон и Дэвида Лайфа. А потом и у профессиональных спортсменов: Идо Портала и Райана Минца, изучала «Анатомические поезда» Томаса Майерса.


200 000+ учеников по всему миру


Я знаю, что очень важно в практике — это особое отношение к ученикам, умение их видеть и слышать.


Мой подход — акцент на функциональность тела и создание правильного внутреннего состояния.

ОБ АВТОРЕ 

АЛЕНА ТИХОНОВА

Более 20 лет в практике йоги


Я начала свой путь в Йоге с освоения 4 уровней Универсальной Йоги Андрея Лаппы. Затем училась в Нью-Йорке у основателей Дживамукти йоги — Шерон Геннон и Дэвида Лайфа. А потом и у профессиональных спортсменов: Идо Портала и Райана Минца, изучала «Анатомические поезда» Томаса Майерса.


200 000+ учеников по всему миру


Я знаю, что очень важно в практике — это особое отношение к ученикам, умение их видеть и слышать.


Мой подход — акцент на функциональность тела и создание правильного внутреннего состояния.